Sonicbowl
Places & Travel

#63 〜ママの息抜き〜

耳で聞く たいようのえくぼ

今回もえくぼママのあざまるさんと、よなちゃんとのママトーク。

息抜きの方法について語りました。

琉球キングスをこよなく愛するよなちゃんのお話など推しについての熱いトークも！

子育てには息抜きが必要です。

忙しい育児の隙間時間に是非耳でお楽しみください。

sns
Listen On Apple Podcasts
Listen On Spotify
Listen On Amazon Music
Listen On YouTube Music
#63 〜ママの息抜き〜
#63 〜ママの息抜き〜
#63 〜ママの息抜き〜
#63 〜ママの息抜き〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、よなちゃんとのママトーク。息抜きの方法について語りました。琉球キングスをこよなく愛するよなちゃんのお話など推しについての熱いトークも！子育てには息抜きが必要です。忙し...
2024.05.29|00:21:36

other-episodes

#77 〜泣きながら考えた34歳ママの転職〜
#77 〜泣きながら考えた34歳ママの転職〜
#77 〜泣きながら考えた34歳ママの転職〜
#77 〜泣きながら考えた34歳ママの転職〜
今回のゲストもえくぼママのあざまるさんとまりこさん。子育てが始まり、夢だった仕事を諦めざるを得なかったまりこさんの当時の心境や転職のお話を赤裸々に語ってくださいました。共感することが沢山あるかもしれま...
2024.09.04|00:23:25
#76 〜えくぼママになったきっかけ〜
#76 〜えくぼママになったきっかけ〜
#76 〜えくぼママになったきっかけ〜
#76 〜えくぼママになったきっかけ〜
今回のゲストはえくぼママのあざまるさんと、初登場のまりこさん。子育て中の孤独で大変な日々を支えてくれたのがたいようのえくぼだったというまりこさんのお話に胸が熱くなりました。子育ての息抜きに是非耳でお楽...
2024.08.28|00:20:30
#75 〜赤ちゃん帰り防止策〜
#75 〜赤ちゃん帰り防止策〜
#75 〜赤ちゃん帰り防止策〜
#75 〜赤ちゃん帰り防止策〜
兄弟育児につきものの赤ちゃん返り、上の子のケアどうしてましたか？今回はえくぼママのハレママとあざまるさんの2人で実践したことや大変だったことなどを話しました。子育ての隙間時間に、是非耳でお楽しみくださ...
2024.08.21|00:20:48
#74〜妊娠子育て中に救われたサービス〜
#74〜妊娠子育て中に救われたサービス〜
#74〜妊娠子育て中に救われたサービス〜
#74〜妊娠子育て中に救われたサービス〜
今回は私えくぼママのハレママとあざまるさんの2人で子育て中に救われたサービスについて、ゆる〜っとトークしました。お買い物や息抜きなど皆さんが救われたサービスがあれば是非教えて下さいね。
2024.08.14|00:23:17
#73 〜お家遊びのはなし〜
#73 〜お家遊びのはなし〜
#73 〜お家遊びのはなし〜
#73 〜お家遊びのはなし〜
〜お家遊びのはなし〜長〜い夏休み。暑くて外に出るのも大変ですよね。今回は私えくぼママのハレママとあざまるさんの2人でお家遊びについてお話ししました。テーマは『紙と鉛筆があれば出来る遊び』私たちが昔夢中...
2024.08.07|00:21:17
#72 〜夏のお出かけスポット〜
#72 〜夏のお出かけスポット〜
#72 〜夏のお出かけスポット〜
#72 〜夏のお出かけスポット〜
夏休み真っ最中！そろそろネタ切れという方も多いのでは？今回は私えくぼママのハレママとあざまるさんの2人で子連れで行けるスポットについて話しました。お得に楽しめる情報もありますよ。是非耳でお楽しみくださ...
2024.07.31|00:22:55
#71 〜地球にエコな気遣い②〜
#71 〜地球にエコな気遣い②〜
#71 〜地球にエコな気遣い②〜
#71 〜地球にエコな気遣い②〜
今回もえくぼママのあざまるさんとハレママ2人のトーク。先週に引き続きのエコトーク。使って便利なグッズの話やちょこちょこ掃除など肩の力を抜きながらできるエコのお話です。ゆる〜っとした気持ちで耳でお楽しみ...
2024.07.24|00:20:41
#70〜地球にエコな気遣い〜
#70〜地球にエコな気遣い〜
#70〜地球にエコな気遣い〜
#70〜地球にエコな気遣い〜
今回もえくぼママのあざまるさんとハレママ2人のトーク。 実践しているエコな取り組みについて。 やりすぎると疲れてしまう人もいるので肩の力を抜いて自分にも地球にも優しい取り組みができると良いですね。 是...
2024.07.17|00:20:41
#69 〜ママの再就職〜
#69 〜ママの再就職〜
#69 〜ママの再就職〜
#69 〜ママの再就職〜
ワークライフバランスを整えるための仕事探しをした2人のママトーク。重宝される人材とは？面接官目線で見た魅力のある人とは？様々な話しが飛び出しました。是非子育ての隙間時間に耳でお楽しみください。
2024.07.10|00:22:02
#68 〜ママの就職活動〜 #68 〜ママの就職活動〜
#68 〜ママの就職活動〜
#68 〜ママの就職活動〜 #68 〜ママの就職活動〜
#68 〜ママの就職活動〜
今回はえくぼママのあざまるさんとハレママ2人のトーク。春に就職活動をしていた2人が職探しのこだわりや就活の苦労などを赤裸々に語ります。40代後半や子育て中の就活事情を是非お楽しみください。
2024.07.03|00:19:36
#67 〜子育ての悩み〜
#67 〜子育ての悩み〜
#67 〜子育ての悩み〜
#67 〜子育ての悩み〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、ななさんとのママトーク。夜中に悩んで泣いた過去など赤裸々に当時の悩みを語りました。子育てに悩んでいたり落ち込んでいるママは多いはず。是非子育ての隙間時間に耳でお楽しみ...
2024.06.26|00:21:30
#66 ママになってからの伸びしろ
#66 ママになってからの伸びしろ
#66 ママになってからの伸びしろ
#66 ママになってからの伸びしろ
今回もえくぼママのあざまるさんと、ななさんとのママトーク。ママになってから様々な道を切り開いてきたママ達の赤裸々トーク。たいようのえくぼのボランティアに参加して得た経験もたくさん。パワーをもらえるお話...
2024.06.19|00:21:22
#65 えくぼママになったきっかけ #65 えくぼママになったきっかけ
#65 えくぼママになったきっかけ
#65 えくぼママになったきっかけ #65 えくぼママになったきっかけ
#65 えくぼママになったきっかけ
〜えくぼママになったきっかけ〜今回もえくぼママのあざまるさんと、ななさんとのママトーク。ママになってからも様々な活躍をしているえくぼママ達。ボランティアスタッフをする事で広がる知識や世界、刺激的なお話...
2024.06.12|00:23:54
#64 ママになってから広げた世界
#64 ママになってから広げた世界
#64 ママになってから広げた世界
#64 ママになってから広げた世界
〜ママになってから広げた世界〜今回はえくぼママのあざまるさんと、初登場のななさんとのママトーク。保育園に入れるために起業？フリーペーパーを作る？バイタリティ溢れるななさんのお話から沢山のパワーを貰えま...
2024.06.05|00:22:48
#62 〜理想の保育〜
#62 〜理想の保育〜
#62 〜理想の保育〜
#62 〜理想の保育〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、よなちゃんとのママトーク。理想の保育の話から子どもの興味をひくコツなど様々な話が飛び出しました。育児のヒントに、息抜きに、是非お楽しみください。
2024.05.22|00:23:36
#61 〜子育ての悩み〜
#61 〜子育ての悩み〜
#61 〜子育ての悩み〜
#61 〜子育ての悩み〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、よなちゃんとのトーク。子どもを産んでから保育士になったよなちゃんに子育ての悩みや保育士目線でのお話を伺いました。子育ての隙間時間に是非お聴きください。
2024.05.15|00:18:14
#60 色々な子育て支援
#60 色々な子育て支援
#60 色々な子育て支援
#60 色々な子育て支援
今回はえくぼママのあざまるさんと、初登場のよなちゃんとのママトーク。保育現場で働いているよなちゃんがえくぼママになったきっかけや、子育て支援についてのお話など様々な話題が飛び出しました。
2024.05.08|00:21:18
#59 習い事のおはなし
#59 習い事のおはなし
#59 習い事のおはなし
#59 習い事のおはなし
今回もえくぼママのあざまるさんと2人でのママトーク。過去にたいようのえくぼで特集した沖縄の習い事のアンケートを元にお話しました。小さい頃習っていたことは身についているのか？など実体験のお話もありますよ...
2024.05.01|00:20:28
#58 学校に行きたくない子どもの心情
#58 学校に行きたくない子どもの心情
#58 学校に行きたくない子どもの心情
#58 学校に行きたくない子どもの心情
子どもが学校に行きたくない！って言った時みなさんならどうしますか？今回はえくぼママのあざまるさんと実体験を交えお話しました。皆さんの悩みや解決策も是非聞かせてくださいね。
2024.04.24|00:20:52
〜子どものお留守番事情〜
〜子どものお留守番事情〜
〜子どものお留守番事情〜
〜子どものお留守番事情〜
今回もえくぼママ2人の本音トーク。子どものお留守番っていつから？お昼ご飯はどうしてる？私たちが子どもの頃と今とではちょっと事情がちがったりと。色んなトークが飛び出しました。家事の合間に、子育ての隙間時...
2024.04.17|00:19:48
#56 〜小学生の子育てPart2〜
#56 〜小学生の子育てPart2〜
#56 〜小学生の子育てPart2〜
#56 〜小学生の子育てPart2〜
今回もえくぼママのあざまるさんと2人で小学生の子育てについて話しました。スマホ持たせる、持たせない問題や、学校行事に参加して良かった事などをお話しています。読み聞かせにお勧めな絵本のお話もありますよ。...
2024.04.12|00:23:34
#55〜小学生の子育て〜 #55〜小学生の子育て〜
#55〜小学生の子育て〜
#55〜小学生の子育て〜 #55〜小学生の子育て〜
#55〜小学生の子育て〜
今回もえくぼママのあざまるさんと2人でのママトーク。 子どもが小学生になって楽になった事や大変な事などをお話ししました。 宿題の丸つけ、持ち物チェック、ゆる〜いママ2人のトークを是非お聴きください...
2024.04.03|00:21:16
#54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜 #54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜
#54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜
#54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜 #54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜
#54 〜ワークライフバランスのおはなし昼夜編〜
今回もえくぼママのあざまるさんと2人でワークライフバランスのお話。 オンとオフの切り替え、バタバタの中で使っている便利ツールなど色んなお話が飛び出しました。 是非オフの時間に耳でお楽しみください。
2024.03.27|00:22:40
#53 〜ワークライフバランスのおはなし〜 #53 〜ワークライフバランスのおはなし〜
#53 〜ワークライフバランスのおはなし〜
#53 〜ワークライフバランスのおはなし〜 #53 〜ワークライフバランスのおはなし〜
#53 〜ワークライフバランスのおはなし〜
今回はえくぼママのあざまるさんと2人でワークライフバランスのお話。 朝のバタバタ、朝ごはん問題、気分転換の方法などをお話ししました。 完璧すぎない2人のママの話を聞いて肩の力を抜いていただければ嬉...
2024.03.20|00:17:51
#52 〜出産のおはなし〜 #52 〜出産のおはなし〜
#52 〜出産のおはなし〜
#52 〜出産のおはなし〜 #52 〜出産のおはなし〜
#52 〜出産のおはなし〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、みはるママを招いてのママトーク。 それぞれの出産エピソードを語りました。 立ち会い問題、自宅出産、緊急帝王切開。 色んな話が飛び出しました。 子育ての隙間時間...
2024.03.13|00:20:30
#51 〜様々な育児〜 #51 〜様々な育児〜
#51 〜様々な育児〜
#51 〜様々な育児〜 #51 〜様々な育児〜
#51 〜様々な育児〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、みはるママを招いてのママトーク。 考え方や子育ての方針もバラバラな3人が育児へのこだわりや考え方などをお話ししました。 子育てのヒントが詰まっているかもしれません...
2024.03.09|00:25:20
#50 〜ママの情報収集〜 #50 〜ママの情報収集〜
#50 〜ママの情報収集〜
#50 〜ママの情報収集〜 #50 〜ママの情報収集〜
#50 〜ママの情報収集〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、みはるママを招いてのママトーク。 前回盛り上がった旅のお話パート2です。 みはるママに県内のお勧めホテル、お得に泊まれるホテルの探し方などを教えてもらいました。 ...
2024.02.21|00:23:32
#49 〜親の息抜き方法〜 #49 〜親の息抜き方法〜
#49 〜親の息抜き方法〜
#49 〜親の息抜き方法〜 #49 〜親の息抜き方法〜
#49 〜親の息抜き方法〜
今回もえくぼママのあざまるさんと、みはるママを招いてのママトーク。 沖縄県内のホテルをたくさん巡っている、みはるママにお勧めホテルについて語ってもらいました。 非日常的空間だからこそ得られる親子のメリ...
2024.02.14|00:22:43
#48 〜えくぼママの裏側〜 #48 〜えくぼママの裏側〜
#48 〜えくぼママの裏側〜
#48 〜えくぼママの裏側〜 #48 〜えくぼママの裏側〜
#48 〜えくぼママの裏側〜
今回はフリーペーパー『たいようのえくぼ』の誌面づくりの要となる、あざまるさんと、初登場のみはるママを迎えてのママトーク。 えくぼママになったきっかけや、広がった世界、誌面へのこだわりなど様々なトーク...
2024.02.07|00:24:04
#47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜 #47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜
#47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜
#47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜 #47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜
#47 〜水曜日は主夫！夫婦のパートナーシップ〜
夫婦の家事育児の分担、どうしてますか？ えくぼママのヒッコさんは水曜日はパパに子どものお世話をお任せしているそうです。夫との分担の話から子育てにまつわるモヤモヤなど3人のママトークを是非お楽しみくださ...
2024.01.31|00:22:40
1
2 3
15
15
1x
player.speed
0.5x
1x
1.5x
2x
2.5x
3x
player.volume